건강 비결

모든 사람은 나와 다르다. 우리의 원함과 기준은 항상 남과 다르기 때문이다.

 

내 환자 하나가 의사들에 대해서 계속 불평을 늘어놓았다. “너 수쟌 건강해지고 싶지?” 내가 물었다. 수쟌은 그렇다고 대답했다. 나는 나의 예화를 들어서 설명했다. “나는 짜증이나 불평이 올라 올 때마다, 하나님, 감사합니다, 예수님, 감사합니다. 그리고, 여보, 감사합니다.”라고 말한다. 그러면 내 마음이 갑자기 행복해지기 시작한다. “한번 실습해 볼래?” 수쟌은 “Thank you, nurse.”라고 말하면서 웃었다.

 

우리의 원함과 기준은 항상 남과 다르다. 그래서 불평을 하게 된다. 우리는 서로 다르게 생겼고, 다르게 느끼고, 그리고 다르게 생각하기 때문이다. 우리가 자기의 올라오는 불평이나 짜증을 거부하고 ‘감사하다’라고 말하는 순간부터 우리는 마음이 감사로 차게 되어서 마음이 튼튼해지고 이어서 육체도 건강해진다. 그런데, 우리가 항상 감사할 수 있다면, 얼마나 마음이 건강한 사람인가!

 

감사한 마음은 행복을 가져다 주고, 행복한 마음은 우리를 건강하게 해준다. 우리의 건강 비결은 항상 감사하는 것이다.